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本文摘要:金秋十月爽,九九话重阳。10月21日是我国第三个老人节,由济源市社区大学主办,由济源市营养协会主办的老年饮食和健康公益讲座在济源职业技术学院(济源社区大学)中天,来自中国营养学会的专家们与社区老人聚集在重阳佳节。国家临床营养师、中国营养学会会员黄利波、张艳玲等专家利用现场食材向老年朋友们介绍早餐的重要性和一日三餐的科学合理性。 对于老年朋友特别喜欢的济源特色传统饮食,如辣汤、鸡蛋不刷等,专家们不科学分析,融合日常饮食提出营养建议。

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金秋十月爽,九九话重阳。10月21日是我国第三个老人节,由济源市社区大学主办,由济源市营养协会主办的老年饮食和健康公益讲座在济源职业技术学院(济源社区大学)中天,来自中国营养学会的专家们与社区老人聚集在重阳佳节。国家临床营养师、中国营养学会会员黄利波、张艳玲等专家利用现场食材向老年朋友们介绍早餐的重要性和一日三餐的科学合理性。

对于老年朋友特别喜欢的济源特色传统饮食,如辣汤、鸡蛋不刷等,专家们不科学分析,融合日常饮食提出营养建议。专家们简单易懂,适合平民生活,深受老年朋友欢迎。通过讲座,社区老年朋友进一步加强了对健康科学知识的理解,提高了日常保健意识,树立了健康的饮食理念,教授了科学的饮食方式。


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